COMING UP
KINDEREN/JONGEREN
- secundair onderwijs
STA IN JE KRACHT, LEER WEERBAAR COMMUNICEREN
21-22-23-24 augustus 2023
ₛₜₐ ᵢₙ ⱼₑ ₖᵣₐcₕₜ, ₗₑₑᵣ wₑₑᵣbₐₐᵣ cₒₘₘᵤₙᵢcₑᵣₑₙ!
Deze workshopreeks is speciaal bedoeld voor jongeren eind 6de leerjaar-1ste-2de-3de middelbaar.
Ieder van ons heeft wel eens last met het aangeven van onze grenzen. En zelfs al denken we dat we dit weerbaar kunnen, toch zegt onze communicatiestijl iets anders.
Heel vaak denken we dat als we van ons afbijten dat we weerbaar zijn. Toch betekent dit zoveel meer.
Krijg op de 4 daagse workshopreeks meer inzicht in wat weerbaar communiceren is, hoe je zelf je grenzen kan stellen met respect voor de ander en hoe je dit kan toepassen in allerlei situaties. Word je bewust van jouw (lichaams)taal, jouw eigen talenten, het belang van het (h)erkennen van jouw gevoelens en hoe sterk staan en helpende gedachten jou verder kunnen helpen. We leren ook samen oplossingsgericht denken.
Ik werk voor deze reeks samen met paardencoach Michèle waar we het geleerde in de praktijk leren omzetten met behulp van haar paarden/pony’s. Paarden voelen naadloos aan hoe het met je gaat en hoe krachtig je bent. Door met hen te werken, voel je jezelf letterlijk en figuurlijk groeien.
Op maandag, dinsdag-, woensdag- en donderdagnamiddag zijn we in tabula rasa. Dinsdag-, woensdag- en donderdagvoormiddag zetten we wat we leren in met de paarden.
Je bent/wordt 1ste – 2de – 3de jaar secundair student?
Je kan wel wat hulp gebruiken in hoe je steviger in jouw schoenen kan staan? Je wil je rustiger voelen als je je eigen grenzen stelt? Je wilt dit leren op een goede manier te doen? Je ziet het wel zitten om dit ook bij paarden/pony’s in de praktijk te brengen? Je durft dit wel aan in kleine groep?
Ik schrijf me in voor deze workshop en leer de basis van waaruit je kan vertrekken.
INHOUD
- communicatiepatronen: wat is jouw communicatiepatroon en hoe kan je je eigen stijl oefenen om weerbaar te leren communiceren?
We gaan aan de slag met jouw persoonlijke ruimte en leren bewust ademen zodat je het verschil merkt tussen sterk en niet sterk staan. Alles wat we leren doen we aan de hand van oefeningen. - grenzen leren stellen: leren stop zeggen, jouw grenzen stellen en dat op een goede manier. We leren de technieken om dit te kunnen.
- talenten: weet jij hoe je bent en welk talent je inzet? We gaan talenten fluisteren en laten deze voor ons werken.
- onze gedachten: helpend of niet? En wat doen emoties en belemmerende gedachten met onze weerbaarheid? We verkennen deze en oefenen in het omzetten ervan.
WAT KRIJG JE?
- 4 workshopdagen: 4 x6 uren professionele begeleiding, benodigd materiaal
- broodjeslunch
- vervoer
- leren met paarden
JE INVESTEERT IN
- je eigen kracht
- je gezondheid
- je geluk
- je toekomst
En dat voor 220 euro.
NIEUW OOK DIT JAAR: kom je van wat verder? Dan kan je je tentje in onze tuin opzetten.
Voor de overnachting en eten betaal je 30 euro extra.
PRAKTISCH
- Plaats van afspraak: altijd tabula rasa, Molenstraat 165, 8800 Roeselare. Voor wie met de fiets komt, deze kan gestald worden in de garage. Het vervoer van en naar de paardencoach wordt door mij geregeld.
- Startuur maandag om 10:00. De deur staat open om 09:50.
Startuur dinsdag, woensdag en donderdag: graag aanwezig in tabula rasa rond 09:30 om ons dan te verplaatsen naar de paardencoach in Staden. We eindigen de dag rond 16:00 in tabula rasa.
Heb je nog vragen contacteer me! (0475409409 of info@elineterryn.be)
